J'étais avec des amis en vacances.

L'un de nous a été certainement porteur. Toujours est-il que je suis rentrée chez moi avec un petit rhume d'été - courant d'air ou autre, une petite fièvre, une fatigue comme parfois...

Sauf que je suis rarement fatiguée (j'enseigne SOUFFLE et VOIX).

Tous les jours, à tous moments, c'est une habitude, je respire. 10 jours après ce petit rhume, j'ai été faire un test antigénique : positif! PCR : positif!

Ce qui signifie que le petit rhume était la visite d'un virus...

Mais... Je fais attention à moi... je prends de la vitamine D, du zinc, je mange sainement, mais goûteux, un peu de marche, respiration... mon petit virus n'a pas fait de dégâts.

Un témoignage pour appuyer les informations de l'article! MERCI D'ETRE LA. MERCI DE VOTRE ENGAGEMENT!

J'essaie aussi de faire de mon mieux en enseignant comment respirer et parler clairement et chanter!